Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer
Retour
YOGA DU RIRE

YOGA DU RIRE

Le yoga du rire est une méthode anti-stress efficace (différente de l’humour) simple et joyeuse. Cela consiste en une série d’exercices respiratoires, de stretching d'étirements doux et de rires volontaires destinés à provoquer un relâchement immédiat et profond du corps et de l’esprit. La pratique en groupe, permet d’accéder plus facilement au rire qui peut vite devenir contagieux.

Le rire apporte énormément de bienfaits pour la santé ! Cette gymnastique agréable et facile, s’adresse à tous, quel que soit l’âge, la profession ou le niveau d’entrainement.

Professeur d’EPS et certifiée par l'institut Français du yoga du rire et du rire santé, Christine Blanchard recherche et propose le développement de la santé et du bien-être par des activités simples et accessibles.

Tenue souple, chaussures propres, bouteille d’eau, un pull pour la fin.

Effectif limité à 15

Un certificat médical de moins de 3 ans est exigé lors de l’inscription

Lieu : 49bis Rue des Maillets

Jour : lundi de 18h30 à 19h30

Date reprise : à venir

Intervenant : Christine Blanchard

Coût : 100 euros

Les inscriptions se font UNIQUEMENT au secrétariat (ou aux Maillets les 20 et 21 juin).

Consultez également
SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

Cette discipline est une des réponses possibles au mal-être, au stress et à l’angoisse.Les...

17 mai 2022
TENNIS DE TABLE

TENNIS DE TABLE

Le but de notre section est de pratiquer un sport que nous aimons : le Tennis de table et ce de...

17 mai 2022
YOGA - Asanas - COMPLET

YOGA - Asanas - COMPLET

Le travail de base est tout d’abord le maintien de la santé du corps par les postures, dit...

17 mai 2022
YOGA DU RIRE

YOGA DU RIRE

Le yoga du rire est une méthode anti-stress efficace (différente de l’humour) simple et joyeuse....

17 mai 2022
Taiji Quan - COMPLET

Taiji Quan - COMPLET

Art martial chinois, le taiji quan est l'héritier d'une longue tradition d'art de défense et de...

17 mai 2022
Marche Nordique : en autonomie

Marche Nordique : en autonomie

Les groupes (15 personnes maximum) pratiquent une marche nordique dynamique et sont animés...

16 mai 2022