UTL du Mans
Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>
  • Index des activités
  • Culture et Sciences Humaines
  • Culture et Histoire
  • Art et Culture
  • Développement personnel
  • Partage et création
  • Activités physiques

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • UTL du Mans
  • Accueil ▴▾
  • Inscription tests de langues ▴▾
    • Inscription test d'anglais
    • Inscription test d'espagnol
  • Agenda 2025 ▴▾
  • L'Association ▴▾
    • Qui sommes-nous ?
    • Le mot de la Présidente
    • Les membres
    • Les commissions
    • Informations pratiques
  • Actualités ▴▾
  • Les Activités ▴▾
    • Index des activités
    • Culture et Sciences Humaines
    • Culture et Histoire
    • Art et Culture
    • Développement personnel
    • Partage et création
    • Activités physiques
  • Inscriptions ▴▾
    • Informations générales
    • Inscriptions 2025-2026
    • Je m'inscris 2025-2026
  • Se connecter
  • Inscription test d'anglais
  • Inscription test d'espagnol
  • Qui sommes-nous ?
  • Le mot de la Présidente
  • Les membres
  • Les commissions
  • Informations pratiques
  • Index des activités
  • Culture et Sciences Humaines
  • Culture et Histoire
  • Art et Culture
  • Développement personnel
  • Partage et création
  • Activités physiques
  • Informations générales
  • Inscriptions 2025-2026
  • Je m'inscris 2025-2026
Index des activités Culture et Sciences Humaines Culture et Histoire Art et Culture Développement personnel Partage et création Activités physiques
Retour
Taiji Quan

Taiji Quan

Art martial chinois, le taiji quan est l'héritier d'une longue tradition d'art de défense et de préservation de la santé.

Utilisé dans la vie quotidienne, il dénoue les tensions et permet d'acquérir la souplesse du corps et de l'esprit. Ses mouvement fluides favorisent la relaxation, la concentration et la circulation de l'énergie.

Il ne fait pas seulement appel à la force musculaire et peut être pratiqué par tous.

Il est reconnaissable immédiatement, dans un premier temps, par l'apprentissage d'un enchaînement de mouvements lents, très esthétiques. Ce travail permet d'améliorer l'équilibre, la souplesse, la coordination des membres, l'enracinement, la conscience de l'axe et le centrage. Le pratiquant apprend à maîtriser sa respiration et à développer le passage de l'énergie à travers ses articulations.

Le pratiquant apprend aussi, par de petits exercices pédagogiques à deux, la signification martiale des gestes de la forme.

Lieu : 49bis rue des Maillets

Jour : vendredi 14h00 à 15h30

Date 1er cours : vendredi 19 septembre 2025

Intervenants : Professeure diplômée de l’Association ARAMIS du Mans

Coordinateur : Jean-Luc BOIVIN

Tarif : 135 euros

Pas de contre-indication

Tenue libre ( pantalon souple à la taille, tee-shirt, chaussons de gymnastique, ou tennis, ou chaussettes).

Effectif limité à 20

Consultez également
Pilates

Pilates

Redécouvrez votre corps avec la méthode PILATESQu’est-ce que le Pilates ?Le Pilates est une...

5 mai 2025
Randonnées pédestres

Randonnées pédestres

La découverte d’une région est inséparable du plaisir qu’elle procure lorsqu’on la parcourt à...

5 mai 2025
SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

La sophrologie est un outil de développement personnel qui repose sur des techniques de...

5 mai 2025
TENNIS DE TABLE

TENNIS DE TABLE

Le but de notre section est de pratiquer un sport que nous aimons : le Tennis de table et ce de...

5 mai 2025
YOGA - Asanas

YOGA - Asanas

Apprendre à maintenir notre état d’écoute dans l’immédiateté de l’expérience du corps et des...

5 mai 2025
YOGA DU RIRE

YOGA DU RIRE

Le yoga du rire est une méthode anti-stress efficace (différente de l’humour) simple et joyeuse....

5 mai 2025
Les informations pratiques
  • Informations Pratiques
Nos partenaires
  • La Ville du Mans
  • Le Mans Université
  • Les Cinéastes
  • Le Pathé
Les statuts de l'Association
  • Statuts de l'Association
  • Réglement Intérieur
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Culturelles